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Programa Sananduva De Cor & Ação - Março Azul-Marinho

Publicado em 07/03/2019, Por Assessoria de Comunicação

Neste mês de março, o Programa Sananduva De Cor & Ação faz um alerta para a prevenção do câncer do colorretal. Segundo o Ministério da Saúde, há um aumento dos casos de câncer do colorretal e as ações de prevenção e identificação precoce dessa doença reduzem o impacto na população.

Para diminuir o número de novos casos de câncer de colorretal, hábitos saudáveis de vida devem ser incentivados, como:

  • Não fumar;
  • Não consumir bebidas alcóolicas;
  • Praticar atividade física regularmente (30 minutos todos os dias);
  • Ter alimentação variada, com pelo menos três porções de frutas e três porções de verduras e legumes ao dia e consumir preferencialmente cereais integrais, como arroz, aveia, cevada, trigos e outros;
  • Beber pelo menos dois litros de água por dia;
  • Reduzir o consumo de carnes vermelhas, principalmente na chapa ou na forma de fritura, grelhado ou churrasco;
  • Evitar carnes salgadas e processadas, como presunto, mortadela, bacon, linguiça, salsicha e outros embutidos e defumados;
  • Manter o peso adequado para a altura.
Para a identificação precoce do câncer do colorretal, permitindo assim intervenções mais efetivas no nível secundário e terciário, pessoas com sinais e sintomas dessa doença ou com maior risco devem ser avaliadas cautelosamente.

Sinais e sintomas:

  • Presença de sangue nas fezes;
  • Dor e cólica abdominal frequente com mais de 30 dias de duração;
  • Alteração no ritmo intestinal de início recente (quando um indivíduo, que tinha o funcionamento intestinal normal, passa a ter diarreia ou constipação);
  • Emagrecimento rápido e não intencional;
  • Anemia, cansaço e fraqueza.
População com risco aumentado para o câncer de colorretal:

  • Idade acima de 50 anos;
  • Pessoas com história de câncer colorretal, que tenham parentes em primeiro grau com pólipos ou câncer de intestino;
  • Pessoas com retoculite ulcerativa ou doença de Crohn ou com síndromes hereditárias de câncer colorretal.

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